สารพัดเส้นบอกแคลอรี่
1.เส้นหมี่ขาว : เส้นหมี่ให้พลังงานประมาณ 150 กิโลแคลอรี่
2.เส้นเล็ก : เส้นเล็กให้พลังงานประมาณ 180 กิโลแคลอรี่
3.เส้นใหญ่ : เส้นใหญ่จะมีแคลอรี่สูงที่สุด เพราะมักจะเคลือบน้ำมัน ทำให้ในปริมาณ 100 กรัมให้พลังงานสูงถึง 220 กิโลแคลอรี่
4.เส้นบะหมี่ : ให้พลังงาน 300 กิโลแคลอรี่
5.เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป(มาม่า) : ให้พลังงาน 280 กิโลแคลอรี่
6.วุ้นเส้น : ให้พลังงาน 330 กิโลแคลอรี่
7.เส้นขนมจีน :ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่
8.เส้นพาสต้า: ให้พลังงาน 200-250 แคลอรี่
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น